Retrouver sa flamme intérieure

Bonjour et Bienvenue
Je m'appelle Mélissa BIENVENU.

Mon premier métier est celui de diététicienne nutritionniste. J'ai ensuite souhaité creuser avec davantage de profondeur le lien entre émotion et alimentation. Dans ce but, j'ai entamé une licence de psychologie à distance, tout en travaillant.
Les études de psychologie m'ont passionnée et j'y ai trouvé la posture qui me convient. 
J'ai suivi un master 2 option psychothérapie et psychopathologie, spécialisé en thérapies cognitives et comportementales et suis devenue psychologue clinicienne et psychothérapeute.
Au cabinet, j'accueille des enfants, parents, adolescents, jeunes adultes, adultes et familles...

Mon chemin d'auteur : 

• Les Miettes c'est pour les Mouettes, 2024

• Le Gâteau ou Rien, 2026

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J'accompagne depuis plusieurs années des femmes dans leurs parcours de vie, leurs doutes, leurs reconstructions et leurs élans. Mes romans sont nés du tissage entre mon expérience professionnelle et mon goût profond pour l’écriture.

Je suis passionnée, animée par un besoin constant d’évolution et de compréhension.

Curieuse du monde, des autres et de moi-même, je cherche à mettre du sens, constamment, sûrement trop, sur ce que nous traversons, sur la manière dont nous fonctionnons, notamment dans nos relations.

Cette quête personnelle et professionnelle nourrit directement mon écriture.

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À travers mes romans, mon intention est de transmettre, avec simplicité et sensibilité, ce que je comprends des mécanismes psychologiques qui nous traversent. J’ai à cœur d’accompagner les lectrices à se questionner : qui suis-je ? À quoi j’aspire ? Comment être davantage en accord avec moi-même dans ma vie ?

Pour cela, j’ai construit des histoires portées par plusieurs personnages — notamment quatre figures féminines distinctes — afin que chacune puisse s’y reconnaître, s’identifier,

et peut-être éclairer ses propres schémas, parfois répétitifs ou sources de difficulté.

 

Mon ambition est d’offrir des récits qui permettent non seulement de se projeter,

mais aussi d’envisager des chemins d’évolution personnelle.

Je souhaite, à travers ces histoires, transmettre une vision plus apaisée de la vie émotionnelle : apprendre à se connaître, à accueillir et réguler ses émotions plutôt que de les subir ou de les projeter sur les autres.

Je crois profondément que si chacun parvient à vivre avec un peu plus d’harmonie intérieure et d’alignement, alors nous pouvons collectivement tendre vers des relations plus sereines et une forme de bonheur plus accessible.

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Je vous invite à me suivre sur ma page Instagram, j'y poste des textes, idées, inspirations...